45,90 zł
Pay in 2 interest-free installments of $22.50 with
Learn more
Your purchasing power is Learn more
FEATURED REVIEW
This is my third time buying the Artist of Life Workbook and it’s genuinely one of my favorite tools for goal setting and self improvement. This workbook helps you get super specific and intentional about the kind of life you want to live in all aspects, and then it helps you start taking steps towards that life.
If you are looking for something that will help you evaluate your life currently & get specific on where you want to go, the Artist of Life Workbook is for you 🤍
– Doireann H.
łatwiejsze „schodzenie” z napięcia
mniejszą reaktywność emocjonalną
większą klarowność decyzji
poczucie stabilności i kontroli na co dzień
Po zapisie:
Piątek 17:00 – pierwszy zestaw praktyk
Sobota rano i popołudniu – kolejne materiały
Niedziela rano i wieczorem – integracja i rytuał zamknięcia
Wszystko otrzymujesz mailowo.
Retreat odbywa się w Twoim tempie. Praktyki przychodzą mailem i robisz je kiedy chcesz – rano, wieczorem, w przerwie. Nie ma transmisji na żywo.
Rekomendowane: 30–60 minut rano + 20–40 minut po południu/wieczorem. Możesz skrócić praktykę, jeśli potrzebujesz.
Nie. Praktyki są łagodne i dostępne dla osób początkujących.
Wystarczy mata (lub dywan), wygodne ubranie, notes do journalingu i spokojna przestrzeń.
Tak. Wystarczy zapisać się przez formularz i potwierdzić adres mailowy.
Praktyki są dostępne po retreatcie, więc możesz wrócić do nich kiedy chcesz.
Tak. Przede wszystkim obserwuj newsletter – to tam jako pierwsza dowiesz się o nowych warsztatach, wyjazdach z jogą, programach online i projektach specjalnych.
Możesz też dołączyć do kolejnych edycji warsztatów, wyjazdów z jogą oraz słuchać podcastu, by pogłębiać proces regulacji i rozwoju.
